Comment gérer le stress au travail
Le stress au boulot… on connaît tous ça. Les deadlines qui tombent comme la pluie, les mails qui s’accumulent, et parfois des collègues qui te mettent la pression sans même le vouloir. Franchement, ça peut vite devenir étouffant. Mais bonne nouvelle : on peut apprendre à le gérer et même transformer cette pression en énergie positive.