كيف تتعامل مع التوتر في العمل
التوتر في العمل تجربة يمر بها الجميع. المواعيد النهائية الضاغطة، تراكم الرسائل، وأحيانًا الضغط من الزملاء… كل هذا قد يجعل بيئة العمل ثقيلة. لكن الحقيقة أن التوتر ليس عدوًا دائمًا، ويمكن تحويله إلى طاقة إذا عرفنا كيفية التعامل معه.